1.먹을 만큼 사고 요리해 먹을 만큼만 담기. 2.외식하거나 배달음식 먹는다면 안 먹을 반찬은 받지 않기 3.음식물 쓰레기 만들지 않는 조리법 우선하기-깨끗이 씻어 껍질째,뼈째 먹기. 4.못 먹은 과일껍질은 프라이팬 닦고 설거지에 활용하기. 5.야채 뿌리나 껍데기, 게껍질 등 채수, 육수 우려내 한번더 쓰기